エアロビクス＆メガダンス

秋も深まりつつある今日この頃

急な気温変化に、皆様体調崩していませんか？

ランチのことや、４カ月ぶりの夫と行った近所の居酒屋のことを更新しようと、途中まで書き始めては時間がたちすぎて削除して・・・


今回も前回の更新から１ヵ月経ちゃいました　


さて、つぼねはコロナを気にしつつも、テニスにスポーツジムにと動き回っております。

この歳にしてはまちゃった、メガダンスにエアロビクス　　

あまりのリズム感のなさに落ち込みながらも週４回頑張ってます。

リズム感のなさに加えて『あれ、次どんな動きだっけ？』・・・これが常に付いて回る。
運動部分と頭の体操部分と５：５の状態　

エアロは３ブロックに分かれたダンスを１カ月で、メガダンスは３カ月で１１曲をマスターします。

私の様な初心者は時間がかかりますが、何年も続けてる上級者は１週目からほぼ完璧　•( ´•̥_•̥` )

もちろんそんな人たちはインストラクターのすぐ前で踊ってますが、つぼねは後ろの端っこで迷惑が掛からないように踊ってます。

それでも、最後にはなんとかダンスっぽく踊れて、その時はほんとスカッとするんだよねー

ダンス踊って、マシンも１時間ほどやって、目いっぱい汗かいてから温泉に浸かって、会費以上に利用させてもらってる気がします。

いつか前の方で踊れるようになれるかなー

さっ、明日もメガダンスとステップがあるんで頑張るぞー